ドッグヨガという名前を聞いたことはありますか。名前から分かるように、愛犬と一緒にヨガをすることです。心と体のリフレッシュができるというヨガですが、ワンちゃんにとってもそれは同じ。
ここでは、愛犬との新しいコミュニケーション方法でもあるドッグヨガの魅力についてせまります。

ドッグヨガのメリットはたくさん

ドッグヨガをするとどのようなメリットがあるのでしょうか。まず、多くの人が想像しやすいと思われるのは、リラックス効果です。人間もヨガをすることでリラックスできますよね。愛犬にもそのような効果が期待できるのがドッグヨガなのです。
ストレスを解消し、飼い主と愛犬が一体になることで、絆を深めることにも繋がるところが第一のメリットです。

また、愛犬の社交性を高めるという効果もメリットとしてあげられます。
ドッグヨガが実践される場所には、たくさんの飼い主さんや愛犬たちが集います。そこで飼い主さん以外の人間や他のワンちゃんに慣れることで、社交性が身に着くのです。

飼い主さん側のメリットが強いのもドッグヨガです。
ドッグヨガはワンちゃんにヨガをさせるのではなく、飼い主さんが愛犬に手伝ってもらってヨガをするということです。そのため、普通のヨガのように飼い主さんの美容と健康にもプラスの効果が期待できるのです。

愛犬と気持ちを一つにするのがドッグヨガなので、新しいコミュニケーション方法としても注目されています。
ドッグヨガで愛犬と接しているうちに、はじめる前には気付かなかったワンちゃんの個性や感情について、気づくことがあるかもしれません。またリラックスしてストレス解消をするものなので、心にゆとりを持って愛犬と向き合えるようになるはずですよ。

ドッグヨガインストラクターになるには?資格は必要なの?

ドッグヨガを体験してみると、思っていたよりも楽しくて興味を持つようになったという人もいるでしょう。
そんな人の中には、ただ通うのではなくインストラクターを目指してみたいという人もいるかもしれませんね。では、ドッグヨガのインストラクターになるにはどうしたらいいのでしょうか。

ドッグヨガのインストラクターには資格が存在します。
資格取得を目指す人は、ぜひ日本ドッグヨーガ普及協会の開講しているレッスンを受講してみましょう。資格を取った方々は、全国各地の教室などでインストラクターとして働いています。
もしも、ドッグヨガインストラクターに興味がある場合は、日本ドッグヨーガ普及協会の公式サイトを確認してみることをおすすめします。

ドッグヨガをやってみたい…!どこでレッスンを受けれるの?用意するものは?

ドッグヨガは全国各地で教室が開かれています。普通のヨガ教室では行われていないこともあることに注意しましょう。
きちんとドッグヨガ教室でネットなどを利用して検索するといいですよ。日本ドッグヨーガ普及協会の公式サイトなどでも、教室の案内が紹介されています。まずはそちらを参考にしてみるといいかもしれません。

また、ポーズさえ覚えてしまえば自宅でも気軽に出来るのがドッグヨガのいいところです。
マット1枚分のスペースを自宅に確保できるなら、ドッグヨガのDVDや書籍、オンライン上に公開されている動画を見ながら覚えるのもいいかもしれませんね。

ドッグヨガに必要なものは、ヨガマットと動きやすい服装、そして愛犬の協力です。
実践の際には愛犬や自分の体調を無視してはいけません。愛犬の興味や集中力も考慮して、はじめのうちは短時間で簡単なものから行うといいでしょう。
また、愛犬が嫌がっている場合は無理強いしてはいけません。嫌がるのには必ず理由があります。もしも、愛犬があまり好んでいないと感じた場合は、無理をさせないように気を付けましょう。

ドッグヨガで愛犬とリフレッシュしましょう!

ドッグヨガは愛犬と一体感を味わいながら行うヨガです。愛犬との絆を深める新しいコミュニケーション方法としても注目されており、人間とワンちゃんの双方がリラックスするメリットがあります。ポーズを知っている場合、愛犬の協力と、動きやすい服装、ヨガマットなどがあれば自宅でも簡単に行えます。しかし、もっと詳しく知りたいという方は、ぜひとも日本ドッグヨーガ普及協会の公式サイトなどの情報を参考になさってください。